Startsidan » Medicin » Vad är kalorier

Vad är kalorier

En kalori är ett sätt att mäta den energi som kommer från mat. Kroppen använder energi från mat för att ge energi till celler i kroppen. Energin det krävs att värma 1 gram vatten med 1 grad celcius.

Vad kommer kalorin ifrån?

Termen kalori uppkom 1863 där den användes för att mäta hur mycket energi som behövdes för att höja ett kilo vattens temperatur en grad.

Kalori på produktinnehålls-etiketter benämns faktiskt som en Kilokalori. En Kilokalori är lika med 1.000 kalorier.

Att justera vårt kaloriintag är ett det primära sättet som vi kan använda oss av för att påverka vår vikt. Att skära ned på överskott av kalorier är en huvudsaklig komponent för de flesta Dieter som förespråkar viktminskning.

Tanken är att om du sänker ditt kaloriintag som kommer din kropp ha minde energi och istället bränna fett för bränsle. Men senare forskning har visat på att detta inte alltid fungerar. Vad som också är känt är att detta inte är det enda som påverkar energibalansen, kvaliteten på kalorier är också en viktigt del i ekvationen.

1 kalori = 4.18400 joules

vad är kalorier
Konsultera alltid med din läkare vid behov av vård.

Blandade inlägg

Vad är makt

Förmåga att orsaka eller förhindra en åtgärd. Att få saker att hända, att agera eller inte ag

Vad är bankid

BankID är ett hjälpmedel för att legitimera sig. BankID finns som program till dator eller som en

Vad är självkontroll

Självkontroll skiljer oss från våra gamla förfäder och resten av djurriket tack vare vår stora

Vad är demens

Demens är förlusten av kognitiva funktioner som att tänka, minnas och resonera samt beteende-mäs

Vad är respekt

Att visa/ha respekt beror på om du tänker och känner bra saker om hur någon ser ut eller beter s

Vad är frekvens

Frekvens är en egenskap hos en våg. Vi omges av vågor varje dag. Ljus är en elektromagnetisk vå

Vad är Blue Ray

Blue Ray skapades 2002 av Panasonic Corporation (Panasonic, Technics), Pioneer, Philips, Thomson, LG

Vad är kiropraktor

En kiropraktor är hälso- och sjukvårdspersonal inriktad på diagnostik och behandling av neuromus