Startsidan » Medicin » Vad är kalorier

Vad är kalorier

En kalori är ett sätt att mäta den energi som kommer från mat. Kroppen använder energi från mat för att ge energi till celler i kroppen. Energin det krävs att värma 1 gram vatten med 1 grad celcius.

Vad kommer kalorin ifrån?

Termen kalori uppkom 1863 där den användes för att mäta hur mycket energi som behövdes för att höja ett kilo vattens temperatur en grad.

Kalori på produktinnehålls-etiketter benämns faktiskt som en Kilokalori. En Kilokalori är lika med 1.000 kalorier.

Att justera vårt kaloriintag är ett det primära sättet som vi kan använda oss av för att påverka vår vikt. Att skära ned på överskott av kalorier är en huvudsaklig komponent för de flesta Dieter som förespråkar viktminskning.

Tanken är att om du sänker ditt kaloriintag som kommer din kropp ha minde energi och istället bränna fett för bränsle. Men senare forskning har visat på att detta inte alltid fungerar. Vad som också är känt är att detta inte är det enda som påverkar energibalansen, kvaliteten på kalorier är också en viktigt del i ekvationen.

1 kalori = 4.18400 joules

vad är kalorier
Konsultera alltid med din läkare vid behov av vård.

Blandade inlägg

Vad är negativ stress

Normalt kan stress fungera som en prestationshöjare. Men om din tröskel för hur mycket stress du

Vad är BMI

Body mass index eller BMI, är ett mått som används för att uppskatta mängden kroppsfett en pers

Vad är ett moderkort

Enkelt uttryckt så ansluts alla komponenter och delar tillsammans via moderkortet. Allt som gör at

Vad är ideologi

Ideologi är linsen genom vilken en person ser världen. Inom sociologi är ideologi i stort sett de

Vad är ett grafikkort

Ett grafikkort är den sammansättning av komponenter, och som oftast säljs som en produkt, som han

Vad är sociala medier

Media är ett instrument för kommunikation, som en tidning eller radio, så sociala medier är där

Vad är hd tv

HD-tv eller High Definition Television är en benämning på tv-teknik med högre upplösning. Om du

Vad är frekvens

Frekvens är en egenskap hos en våg. Vi omges av vågor varje dag. Ljus är en elektromagnetisk vå