Startsidan » Medicin » Vad är kalorier

Vad är kalorier

En kalori är ett sätt att mäta den energi som kommer från mat. Kroppen använder energi från mat för att ge energi till celler i kroppen. Energin det krävs att värma 1 gram vatten med 1 grad celcius.

Vad kommer kalorin ifrån?

Termen kalori uppkom 1863 där den användes för att mäta hur mycket energi som behövdes för att höja ett kilo vattens temperatur en grad.

Kalori på produktinnehålls-etiketter benämns faktiskt som en Kilokalori. En Kilokalori är lika med 1.000 kalorier.

Att justera vårt kaloriintag är ett det primära sättet som vi kan använda oss av för att påverka vår vikt. Att skära ned på överskott av kalorier är en huvudsaklig komponent för de flesta Dieter som förespråkar viktminskning.

Tanken är att om du sänker ditt kaloriintag som kommer din kropp ha minde energi och istället bränna fett för bränsle. Men senare forskning har visat på att detta inte alltid fungerar. Vad som också är känt är att detta inte är det enda som påverkar energibalansen, kvaliteten på kalorier är också en viktigt del i ekvationen.

1 kalori = 4.18400 joules

vad är kalorier
Konsultera alltid med din läkare vid behov av vård.

Blandade inlägg

Vad är internet

Ett sätt att ansluta en dator till en annan dator var som helst i världen via dedikerade routrar o

Vad är kbt terapi

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en form av behandling som fokuserar på att undersöka sambanden m

Vad är det för vecka

Många undrar vad det är för vecka, här har du svaret.. Vad är det för vecka? -> [vecka]

Vad är www

Om du hittar till denna sida så är du en del av www, world wide web, eller internet som det också

Vad är makt

Förmåga att orsaka eller förhindra en åtgärd. Att få saker att hända, att agera eller inte ag

Vad är en hemsida?

Internet i sig gav inte behovet av en hemsida när det uppfanns utan begreppet hemsida blev allmänt

Vad är integritet

Väldigt svårt att förklara utan att du behöver gå till kylskåpet och förbereda en smörgås e

Vad är frekvens

Frekvens är en egenskap hos en våg. Vi omges av vågor varje dag. Ljus är en elektromagnetisk vå